问患者提问

得了抑郁是怎么回事？

我刚参加工作不久，工作比较繁忙平时压力也比较大，脾气特别差很容易就很烦躁，去医院检查医生说我得了抑郁，怎么会得抑郁呢？想得到怎样的帮助：得了抑郁是怎么回事？

提问时间：2020-12-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，现在要学会减压，遇到不开心的事情可以和家人或者是自己的朋友聊聊，也可以去旅游，多交点朋友，散散心，如果还是没有好转的话，也可以试着去找心理医生进行缓解自己抑郁的问题。

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