体寒可不可以吃芒果

体寒不宜多吃芒果。而这没有相关性。芒果主要含有的是糖分，可以为人体提供能量。其次芒果还含有丰富的胡萝卜素，可以在人体转换为维生素A等缓解视疲劳以及抗氧化作用。

芒果中还含有丰富的维生素C，可以帮助人体合成胶原蛋白，对人体的修复，多种生物酶功能的维持有重要意义。但是因为其本身含有糖分较大，建议食用同时可以适当减去主食，以免能量摄入超标。