可能只是普通的月经不调,不用太担心.日常生活中要消除焦虑,紧张和恐惧,解除精神负担.指导意见日常生活中要消除焦虑,紧张和恐惧,解除精神负担.及时治疗其他的慢性疾病.发育不良,体质虚弱者应设法治疗.开始体育锻炼,增强体质.经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生,忌食生冷辛辣的刺激性事物.经期避免性生活。
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