月经后疲劳是不正常的,平时建议可以多吃蔬菜水果,多吃高蛋白的食物,适当运动增强体质。食疗可以选择,山药粥,薏米粥,莲子粥,大枣粥等补气血,补脾肾调理。
有时间可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号