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什么时间喝生姜水好

从小体质就很弱，很容易感冒生病的。听说天天多喝生姜水可以有效地预防各种疾病。我买了很多生姜，不清楚的是，什么时间喝生姜水好？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上吃姜有益，晚上吃姜有害。秋天干燥，燥气伤肺，若喝生姜水会导致肺部出现大问题。夏天喝姜水可以有效的防暑，但要注意机体营养平衡与饮食卫生。

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