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男性临睡觉前做仰卧起坐有害吗

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提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好；是可以做的，请放心。仰卧起坐使小腹变小的原理是通过局部运动减少局部脂肪，但需要长期做不要半途而废，会反弹的

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