吃了点瓜子然后嘴就烂了还有一直好不了还起皮皮，还有

健康指导：您好，根据您的情况建议就不要再吃一些容易上火的东洗了哈，所以瓜子也就不要再吃了，如果有需要的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚持每天多喝水，鱼腥草或者是金银花的水都是可以的，消炎要如果觉得没有效果的话就不要吃了，至于维生素的补充剂的话可能消化吸收率会比较低，不如多喝一些新鲜的果汁，建议您找中医看看是什么情况的话会比较好，祝您早日恢复健康。