你好,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对流产后有着补血的功效。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,日常饮食中保持维生素C的充足摄入,更能增加铁质的吸收和利用的效率。
祝您健康
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