吃什么食物可以淡化痘印

爱美之心人皆有之，脸上很多痘印的话会使自己的自信心大打折扣，在此给大家推荐几种能够有效淡化痘印的食物。

一、西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C，维生素C可以增加皮肤的活性，有效淡化黑色素，使得皮肤变得白嫩光洁，因此西红柿是淡化痘印的绝佳选择；

二、柠檬汁，柠檬汁可以有效地美白肌肤，使黑色素沉淀，加一点蜂蜜一起饮用效果会更加明显。