腿部经常抽筋何原因?

腿抽筋的原因有；寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如；剧烈的运动，出汗过多，缺钙等。指导意见平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；

或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。