请问早上起来喝蜂蜜水加醋好吗

你好，清晨起床可以饮用清开水和配的蜂蜜水，可以促进消化吸收，又能美容和减肥，至于醋就不要添加了，长期饮用会造成胃部的刺激，特别的有慢性胃炎症状的，是禁止长期饮用醋的，平时要清淡饮食，避免油腻及辛辣刺激的食物即可。

建议多注意饮食的方式和方法，多参加户外锻炼，增强抵抗力和自身的体质，希望能帮助你！