天麻陈皮粥。天麻、陈庆各10克，大米100克，白糖适量。天麻(切片、陈皮与米同煮粥，熟后加入白糖调匀，分2次一日内服完。
注意休息，环境要适宜饮食以清淡易消化，避免辛辣刺激食物。忌熬夜疲劳，饮酒，情绪激动。
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