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丰胸的食物是哪些呢

我的胸部在结婚生宝宝之后做的母乳喂养，之后宝宝不吃奶了，这几年胸部下垂很厉害，并且感觉没有弹性还很干瘪，穿衣服很不好看，我就想保养一下，想问一下丰胸的食物是哪些呢？请问丰胸的食物是哪些呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，坚果类食物含有丰富的蛋白质对丰胸有很好的效果。饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶，但是最好避免可乐、咖啡。

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