您现在还是不严重的但还是需要尽早做治疗的您的情况可以用β-受体阻滞剂（如心得安、氨酰心安）与镇静、抗焦虑药物（如安定等）治疗在生活上还是要注意清淡饮食少量多餐；
适当运动大便通畅；稳定情绪祝您早日康复
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