补钙补到几岁补钙是没有时间限制的停停不不就行

很多人认为只有小孩和老人才需要补钙,其实人的一生都需要补钙.03岁是人一生中生长发育最快的时期,因此最需要补钙.维生素D可以促进钙的吸收,所以宝宝补钙要结合维生素AD(也就是我们常说的鱼肝油.每天早餐后十五分钟左右给宝宝服用鱼肝油.建议冬季每天服用一次,夏季隔天服用一次.天气好时多带宝宝晒太阳,可以促进自身维生素D的合成.

1.傍晚46时左右给宝宝服用钙剂.宝宝在晚10时晨2时对钙的吸收量最大,此时宝宝深睡状态,生长迅度是最快的,是白天的2倍

2.服钙时切忌与其它微量元素同补，如锌，铁，

3.喝完奶后，也不要立即补钙，隔一些时间效果更佳！

4.一定要根据医嘱或药品说明书给宝宝服用,否则过量引起中毒。