你好,慢性中耳炎是有防护措施的,不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。
游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水份。加强体育锻炼,增加休质,减少感冒。多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
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