练武术大腿根部内侧韧带处疼痛

之前一次练完武术之后大腿内侧韧带处疼，走路的时候也很疼，过一段时间不疼了就没注意。但是之前压腿可以压到的地方现在下不去了，一压就疼，一直没好，韧带处没有红肿，不是压腿时正常会有的那种疼，感觉筋还是什么怪怪的，扭着了一样。:需要医生帮助提供远程诊断:请问要怎样治疗呢？现在每周都有两次武术课，要压腿，可以压吗？