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感情,生活压抑,不想说话,不想接触人。

感情,生活压抑,不想说话,不想接触人。没结婚以前也是很宅。结了婚后,慢慢的变得不喜欢说话,动不动爱哭,有些话在心里话没说出来,眼泪就控制不住了。觉得很委屈。记性也差了,脑子也迟缓了,就觉得这两年差别很大。
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:很多女性进入婚姻后不太快乐,原因是多方面的,老公和自己感情并不那么好当时是迫于压力结婚,自己婚后缺少个人的时间,压力大,情绪长期得不到抒发,和婆婆关系不和等事件都会成为压力源造成抑郁状态。

    心理指导:建议将自己的情绪感受表达出来,找到真正愿意倾听的对象。或寻求心理咨询师的帮助。

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