肾阴阳虚可以使用中成药或中药进行调理治疗。在用药物治疗的同时避免劳累,节制房事,合理饮食,注意休息。平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,还可以延缓衰老。
散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
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