左侧腰部酸痛，用手揉捏会减缓疼痛，站久了

你好，

1、你的症状有可能是腰椎出现问题了，一些腰椎间盘突出等疾病是会表现为腰疼的，建议到医院拍一个腰椎的片子看看。

2、如果腰椎没有问题，中医上考虑你是出现肾虚了，所以建议你补肾治疗一下。建议你用一下“六味地黄丸”进行补肾治疗。这个药用药时间尽量长一些，一个月作为一个疗程，可以吃一到两个疗程看看。平时多吃一些豆类食物，也是可以补肾的。