一次性喝4L水以上，肚子会变大不，会对胃有伤害不？

病情分析：水要适量啊，喝多了会水肿的，长期水肿比真正的脂肪更难对付！ 每天喝八杯水，和一次性杯子差不多大就行了！ 再给你个小建议： 早上起来第一件事情是喝两杯温水（便秘的加蜂蜜），第一杯小口小口的喝下去，这是用来排除小肠毒素的。

意见建议：水要适量啊，喝多了会水肿的，长期水肿比真正的脂肪更难对付！ 每天喝八杯水，和一次性杯子差不多大就行了！ 再给你个小建议： 早上起来第一件事情是喝两杯温水（便秘的加蜂蜜），第一杯小口小口的喝下去，这是用来排除小肠毒素的。