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糖尿病的饮食注意有哪些呀?

我最近不知道是怎么了,吃饭的食量的特别大,吃什么都很有胃口,一顿饭都是吃4、5碗还不够的样子。但是人又瘦的很快,就去医院检查了,结果医生说是得了糖尿病,不知道这个病在饮食上应该注意什么比较好好。 想得到怎样的帮助:糖尿病的饮食注意事项有哪些?
提问时间:2021-07-14
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖。

    副食也要适量,多吃含膳食纤维的食物,少吃盐,少吃含胆固醇的食物。

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