低血压的人宜喝红茶或绿茶吗

改年龄段低血压多是由于气血亏虚所致，常见于营养不良，食欲不佳的人群，长期饮用茶类饮料可导致机体铁的丢失和吸收异常，可导致贫血的发生。

建议到医院查一下血液指标，注意铁元素的检查，若有异常及时进行补充，改善饮食，增加肉类，动物肝脏类食物，多喝水，适当进行体育锻炼，多进食新鲜蔬菜水果以补充维生素，定期到医院复查，可以喝一些红枣，枸杞茶等滋阴补血类补品，注意定期复查，调整治疗。