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怀孕跑步会流产吗

我前几天不知道自己怀孕还出去跑步运动了很久，怀孕跑步会流产吗？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是不要跑步的，怀孕初期是流产的高峰期，再加上有一些妊娠反应，这个时候尽量是卧床休息，不要走动，不要有剧烈的运动，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，多吃一些有营养的食物。

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