牙缝或者牙根变黑不是坏死了,根据你的描述,怀疑是蛀牙;若经常有蛀牙或蛀牙较多,怀疑你是属于蛀牙易感人群,比较容易长蛀牙,多是和遗传有关。这一般和缺营养没有太大关系。得的就是牙病,有称为龋齿,是因为细菌在牙面上慢慢腐烂牙质引起的。指导意见预防建议
1,每天早晚将牙齿的每个牙面刷干净,并用牙线将牙缝清理干净,因为刷牙时很难将牙缝清理干净。可以在网上看看正确刷牙的视频。
2,每半年看一次牙医,这样可以让医生检查下以前补过的牙齿,有些自己没有发现的蛀牙医生可以尽早检查到,以做到早期补牙;另外关于口腔卫生的维护医生还可以给你些适当的建议。
3,半年做一次氟凝胶处理,可以预防牙齿。
4,日常饮食中多吃些新鲜蔬菜、蘑菇等。
5,另外,可以考虑看中医,口服中药调理下身体,对预防蛀牙也有一定的帮助。
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