腰痛有一个多月，上下蹲困难

病情分析：腰疼这个原因很复杂，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。

另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。指导意见：可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管。