问患者提问

葡萄干吃了会胖吗

我的姐姐最近在减肥，正好经过干果店买了来很多葡萄干给她吃，请问医生吃葡萄干会胖吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃葡萄干会胖。葡萄干果糖的含量高达60%，葡萄干属于高碳水化合物，身体很容易吸收，肥胖的人群不能多吃。葡萄干属于热性食物，不能够与高钾含量的食物同吃，吃多了会便秘。

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