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脖子僵硬，头往右歪，左边筋疼。

脖子僵硬，头往右歪，左边筋疼，头往左歪，右边筋疼，尤其是脖子两边的筋特别硬，头难受。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！根据您的描述，应该是颈部肌肉痉挛。建议局部涂抹红花油，热敷或是烤电超短波理疗，并每天局部按摩15-20分钟，避免着凉吹冷风，一般1周左右就会好的。
不必担心！

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