问患者提问

失眠对身体有什么不好的影响？

你好，参加工作有一年的时间了，但不知道是怎么了，最近总是失眠，有时候一宿一宿的睡不好觉，白天暂时倒是也不困，可是我有些担心，如果长久下去，对身体会不会不好呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。指导意见严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。

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