我心急，脾气不好，暴躁，心情不

心理分析：您好，根据您的情况，您属于那种性子急的人，遇到点事情就会伤肝动火，发脾气，当然也可能压力比较大，过于焦虑也能导致心烦意乱，情绪低落。

心理指导：建议你保持心情愉快和平和心态，经常给自己一些心理暗示，告诉自己要冷静，不要随便发脾气。也可以喝点水转移注意力，或者出去走走，锻炼锻炼，呼吸新鲜空气，放松心情。