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便秘一两年了，排便困难，量少便又干，能有

便秘一两年了，排便困难，量少便又干，能有便秘一两年了，排便困难，量少便又干，能有什么办法改善一下呢

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平素注意多食富含膳食纤维的食物，养成按时排便的习惯，饭后适当活动有助于增强胃肠蠕动促进排便。可以口服乳果糖通便。

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