祛斑最有效的方法是什么？效果要好啊急急急i

您好，要看是什么斑，有些斑是去不掉的，比如雀斑，只能淡化。我认为祛斑产品都有点伤皮肤，要是角质层薄的皮肤最好不要用了，白天不管天晴还是天阴都要擦防晒的，晚上用卸妆功能的洗面奶，做好保湿，将欲取之，必先予之，相信慢慢的斑斑会淡的。

祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。面部有色斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现。

祝早日康复，生活愉快！