首页 > 权威问答 > 感觉自己喝水都胖
问患者提问

感觉自己喝水都胖

每天吃很少的东西体重还是下不去这是怎么了
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你所描述的情况,这个与体质也是有关的,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。

    要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号