腿和膝盖疼痛大多都是因为腿部的肌肉，过度的收缩或者舒张形成的疼痛。膝盖疼痛如果年龄比较大很有可能骨性关节炎。比较年轻的病人多数是生长疼痛，缺钙的原因引起。
如果是腿过度运动形成的疼痛，需要适当的休息及热敷和理疗缓解疼痛。
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