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问患者提问

夜汗多怎么办

最近夏天比较热，心情也比较烦躁，晚上睡觉的时候会出很多汗，尽管开着空调也是热的出很多汗，我想问下怎么办？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜汗多可以用补气的药物进行治疗。如果情绪烦躁伴有夜间出虚汗，主要考虑和运动环境身体机能水平有关，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；
多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。

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