怎么预防慢性萎缩性胃炎

你好！预防慢性萎缩性胃炎的方法做到以下几点

1.所食食物要新鲜并富于养分，确保有满足的蛋白质、维生素及铁质摄入。准时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不必或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。

2.控制喝酒，不吸烟，以防止尼古丁对胃粘膜的危害;防止长时间服用消炎止痛药，以削减胃粘膜危害。

3.定时查看，必要时作胃镜查看。

4.遇有表现加剧、消瘦、厌食、黑粪等状况时应及时到医院查看。建议你定期就要去医院做检查，医生才能很好的帮助你恢复健康。平时要注意休息，不要熬夜，多增加点简单的锻炼。饮食上，要多吃些清淡的，啤酒、咖啡之类的切记不要在喝了，会对胃部影响很大。