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患者提问

如何让小孩多吃饭,少吃零食?

如何让小孩多吃饭,少吃零食? ,大人也知道小孩零食吃多了没什么好处,但不给他吃又不行,怎么办呢?但是孩子还是挺健康的
提问时间:2020-06-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    主要是看吃的零食是什么成分的。现在很多食品,都有添加剂,防腐剂,反式脂肪酸,高油脂,高糖,高热量。这样的食品对小孩身体没有什么好处,也容易损坏牙齿。

    教育孩子可以读一些外国儿童教育的指南。平时可以多吃一些水果,蔬菜当零食。

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