病情分析： 你好，你的情况可能是气血两虚。可能与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，气血双补颗粒等治疗。
另外，必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的，对身心健康都有好处。
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