腰酸背痛，不能弯腰，痛的时候睡觉都难受

你好，看你情况，有长期久坐史，最近腰背部酸痛，与久坐引起的腰部肌肉、肌腱长期受累有关，好转慢，慢慢治疗。,

1、因为长期久坐，所以建议拍个腰椎片子看看是否有增生或腰椎间盘突出

2、如果片子没事，就考虑腰肌劳损，好转慢，疼痛部位外用活血止痛类膏药，口服活血舒筋类药物。避免猛烈弯腰等动作。

3、按疗程理疗。