问患者提问

男18岁、手脚冰凉怕冷脸色有点发白

以前有过一段时间肠胃不好、现在冬天手脚冰凉还不容易捂热、还有稍微活动一下心跳就会变快

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓、低气温使血管收缩、血液回流能力减弱、使得手脚、尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅、末稍神经循环不好造成的　手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法在较深的盆中加入40度左右的热水、让水漫过脚踝浸泡20分钟左右、就会感觉到全身发热、这说明血液循环畅通后身体开始发热如果在泡脚的同时再揉搓双脚、效果会更好

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