你好，根据你的描述，皮肤干燥与皮肤的失水有关，建议，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。
经常洗澡，选用合适的护肤品。
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