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献血急前由于加班没休息好安排3天休息

5月1号接到单位安排献血的通知，要求5月4号献血，由于前短时间一直加班到比较晚基本上每天只睡了4到5个小时，这3天安排我休息差不错平均睡眠为8小时能献血成功吗？:需要医生帮助提供远程诊断：献血急前由于加班没休息好，安排3天休息，平均睡了8小时能献血成功吗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况一般是可以的。指导意见献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、鸡蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，但也不要空腹献血。
献血后注意休息，可以适当吃一些补血的食物，适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的

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