问患者提问

老掉头发，还易断，该怎么办

我今年刚16岁，上八年级，头发原来又黑又粗，现在头发细还易断，老掉又发，一天可以掉二三十根，甚至更多，这种现象已经持续一年左右了。我平时总熬夜，学习压力特别大，会不会是因为这些原因导致的掉发想得到的帮助：为什么会掉这么多头发啊，该怎样控制住掉发，让头发像原来一样

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的情况要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,建议你保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发，断发都有帮助。

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