睡觉流口水是咋回事，睡不着是咋

问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，心理学认为失眠是由不良情绪引起的，请问最近发生了什么对你影响很大的事情吗？

有没有去医院检查过身体？意见建议：首先不要注意睡眠，太注意反而会紧张影响睡眠，建议你要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，他们是不会伤害你的，睡前少吃酒，茶，咖啡，巧克力等食物，平常适量运动，产生适量疲劳感，有助于睡眠。