健康指导:您好,这个情况考虑和真菌感染或者微量元素的摄入不足有一定关系,建议您规律自己的生活方式和饮食,避免熬夜和劳累,饮食方面要注意:钙质蛋白质含量高的食物的摄入,这两种是决定指甲健康与否比较重要的两种物质的,祝你生活愉快
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