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问患者提问

抑郁症晚上失眠怎么办

我最近经常失眠，心情不好。到医院检查，医生说我是得了抑郁症引起的失眠。抑郁症晚上失眠怎么办？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症晚上失眠可以进行心理调节，要改善自己低落的情绪。患者还可以通过调整自己的睡眠时间和饮食，来改善自己抑郁症经常失眠的症状。
如果患者抑郁症经常失眠的情况比较严重，可以直接使用药物来进行治疗。

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