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患者提问

靓颜花草减肥胶囊

你好,从全段时间开始,随着体重的增加,身体开始逐渐的不舒服起来,经常在睡觉的时候回睡醒,头疼,四肢无力,然后就失眠,早上不想起床,心情烦躁。身上好像挂着好几十斤的东西,手脚都不灵活了,我该怎么办,到底怎么才能治好现在的状况 想得到怎样的帮助:各位大哥大姐给我介绍下什么好的治疗方法吧
提问时间:2021-05-01
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,其实你只是体重增胖的一种心理作用,我以前也是这样,夏天到了,我是通过游泳的方法瘦下来的。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。

    这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。

    所以它有更好的瘦身效果。

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