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青少年14岁女生,120斤那我可以一个月不吃晚饭用

青少年14岁女生,120斤那我可以一个月不吃晚饭用水果代替，并且每天进行运动会减肥吗，而且不知道为什么我最近进行了

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：不知你身高多少？体质指数一一体重除以身高的平方，女性2O一22较合适，只要不是过于肥胖，长身体时最好不要减肥，只要少吃油炸食品，不喝另售饮料就最好！

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