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肌肉外伤后发硬

我比较喜欢打篮球，所以会经常有伤口，要不是扭伤就是肌肉拉伤，上次打球时我又拉伤了，而且比较严重，当时都动不了了，现在有一个多星期了，发现受伤的肌肉发硬了，该怎么治疗。

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于你的情况，你比较喜欢体育运动，而且受伤的次数也比较多的话，就容易导致你的肌肉劳损，也就是说你的肌肉新陈代谢的比较快，现在伤好了之后就不能很好的活动了，这也是正常的，建议不要做太激烈的运动，多点疏通下肌肉。

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