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脚背肌腱断裂功能锻炼的方法

脚背被割伤除小拇指外的4根肌腱，现在刚刚打开石膏，该如何功能锻炼，请专家教教我曾经治疗情况和效果:肌腱已接好，指头能动，但不能主动上翘，浮肿也很厉害想得到怎样的帮助:请医生教教我，该如何锻炼

提问时间：2020-07-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，脚趾活动锻炼分为主动及被动锻炼，互相结合恢复快。,主动就是脚趾自己向上翘，虽然开始不能活动，都是练习次数多了肌肉的收缩活动恢复了慢慢就能活动了；
被动就是用手搬动脚趾向上翘，能够活动关节；还要用热水泡脚以舒筋活血消肿。

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